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Danse et création
CRÉA'MOUV
Prendre plaisir par le corps et la création
Venez vous faire du bien en alliant le plaisir du corps en mouvement, des sens et de l’expression créative de soi, au travers d’une expérience dansée enrichie d’activités d’écriture et d’arts plastiques. En faveur de l’écoute de soi, de la confiance en soi, de l’unité corps-esprit et de l’équilibre de la relation. Nul besoin d’être danseur ou artiste, seule l’envie de vous offrir cette parenthèse régulière est requise !
Chaque mardi de 18h45 à 20h (à partir de nov. 2025)
Salle Temp’All, La Salvetat Saint-Gilles
10 euros la séance d’essai
250 euros/10 séances – 500 euros/an
Écriture
CRÉ'ÉCRITURE
Se surprendre par les mots
Vous aimez les mots ? Vous ressentez le besoin de vous exprimer ? Les mots vous manquent ? Venez faire l’expérience d’une écriture créative à votre rythme, à la recherche, non de l’éloquence mais du mot juste pour vous !
Chaque mercredi de 10h30 à 12h (à partir de nov. 2025)
Salle Temp’ALL, La Salvetat Saint-Gilles
10 euros la séance d’essai
250 euros/10 séances – 500 euros/an
Corps et image de soi
C'OR'PEAU'REL
Pour réapprendre à aimer son corps et à s’aimer
Maladies, traumatismes, accidents ne blessent pas que le corps mais aussi l’âme : perte de confiance et d’estime de soi, difficulté à s’aimer, désamour voir scission de son corps… Au travers d’un parcours en 8 séances d’activités sensorielles, d’art plastique et d’expression corporelle, ce cycle ouvre un espace d’expression, d’échange et de bien-être corporel, pour un chemin de réconciliation avec soi, son corps et l’image de soi.
Créneaux possibles : lundi 17h, mercredi 9h ou vendredi 18h45 – Durée 1h15
Salle Temp’All, La Salvetat Saint-Gilles
10 euros la séance d’essai – 200 euros le cycle
L'identité
CRÉ'ÉMERGENCE
A la recherche de son identité pour plus de confiance en soi !
Une aventure en 8 séances pour vous connaître davantage sur le plan intellectuel, mais aussi émotionnel, sensoriel et relationnel et nourrir votre confiance en vous. En réalité l’identité se construit tout au long d’une vie, venez la nourrir en explorant vos besoins, vos ressources, vos facettes identitaires, conscientes et inconscientes, à travers des expériences créatives variées (ex : photolangage, peinture, écriture, marionnettes, expression corporelle, collage).
Créneaux possibles : lundi 17h, mercredi 9h ou vendredi 18h45 – Durée 1h15
Salle Temp’All, La Salvetat Saint-Gilles
10 euros la séance d’essai – 200 euros le cycle
Le récit de vie
RÉTRO'PERSPECTIVE DE VIE
Une exploration créative de son histoire
Venez détricoter votre histoire et vous laisser surprendre par les possibles… Une aventure en 8 séances qui vous invite à explorer de manière créative et sous différentes perspectives, la manière dont vous vous êtes construit et votre récit de vie. Et pourquoi pas libérer vos nœuds émotionnels et trouver ce qui vous appartient vraiment pour ouvrir d’autres routes !
Créneaux possibles : lundi 17h, mercredi 9h ou vendredi 18h45 – Durée 1h15
Salle Temp’All, La Salvetat Saint-Gilles
10 euros la séance d’essai – 200 euros le cycle
La capacité d'adaptation
ART'OSER
Pour s’appuyer sur ses ressources et nourrir son autonomie
Un ensemble de 8 séances en petit groupe (4 personnes) pour vous saisir de vos ressources et aller travailler vos conflits. Au fond un chemin pour devenir un peu plus acteur de sa vie ! Au programme des expériences créatives variées ajustées au fil de ce qui ressort de l’évolution du groupe !
Créneaux possibles : lundi 17h, mercredi 9h ou vendredi 18h45 – Durée 1h15
Salle Temp’All, La Salvetat Saint-Gilles
10 euros la séance d’essai – 200 euros le cycle
L'inconscient
CONTE SUR MOI...
Les contes ne sont pas réservés aux enfants !
Une expérience en 3 séances qui vous propose d’explorer votre rapport conscient et inconscient à une thématique, choisie à l’avance, à travers le conte et la création en art plastique. Venez découvrir le pouvoir des contes !
Thématiques possibles : le temps, oser, la famille, se réaliser, mieux se connaître, les émotions…
3 samedis matin successifs 10h-11h30
Salle Temp’All, La Salvetat Saint-Gilles
100 euros le cycle