Qu’est-ce que le bien-être pour moi ?
Lors d’un atelier wellbeing en entreprise en cette fin d’été 2024, j’ai eu l’opportunité de proposer à une équipe un voyage créatif pour explorer cette question fondamentale. À travers des outils tels que le photolangage, la visualisation, et le collage, nous avons exploré différentes dimensions du bien-être.
Ce que j’en retiens, ce sont des émotions fortes et des mots clés comme « être soi » et « bluffant ». Ce fut un moment riche en découvertes et en partages.
Pourquoi un atelier de bien-être créatif en entreprise ?
Ces ateliers permettent aux participants de prendre un temps pour eux, de se reconnecter à leurs ressentis et de libérer leur créativité, le tout dans un cadre bienveillant. C’est une expérience qui renforce les liens d’équipe tout en stimulant le bien-être individuel.
Merci à cette équipe pour ce moment d’échanges et de créativité partagé !
